Papatya Çayının Faydaları

Papatya Çayının Faydaları
(Makalenin orjinalini okumak için başlığa tıklayınız)

Papatya çayının faydaları saymakla bitmez. Son yıllarda siyah çay ve yeşil çaydan sonrasında en çok tüketilen çay türü papatya çayıdır. İlkbaharın gelmesi ile beraber yol kenarlarında, çayırlarda beyaz çiçekler açan papatya Bileşikgiller familyasındandır. Boyu 25 cm’ e kadar uzayabilmektedir. Bir senelik otsu bitkidir.

Papatya hafifçe ve hoş kokulu olup içerisinde acı madde, tanen ve glikozitler bulunmaktadır. Yaz aylarında toplanarak kuru ve gölge bir yerde kurutulur.

Papatya Çayının Sağlığa Faydaları
Papatya çayının faydaları içinde sinirleri ve stresi yatıştırarak vücuda huzur verir ve ağrıları dindirici özelliği vardır. Vücut ısısını arttırarak terletir. Grip, soğuk idraknlığı gibi hastalıkların kısa sürede tedavi edilmesini sağlar.  Papatya cayı, bağırsak gazlarını ve idrarı söktürür, hazımsızlığı giderir. Mikrop öldürücü özelliği ile  boğazca ve bademcik iltihaplarının tedavi edilmesinde, ağız yaralarının iyileşmesinde, diş eti problemlerinin giderilmesinde kullanılmaktadır. Adet düzensizliklerinin giderilmesine de yardımcı olur. Kadınların tane dönemlerinde ki sancılarının azaltılması ve giderilmesinde çok etkilidir.

Papatya Çayı Soğuk idraknlığına Çok İyi Gelir

Papatya çayı, papatya bitkisinin toplanarak kurutulmuş bitkilerinin kaynatılarak demlenmesi ile hazırlanmış olur.  Bireyin grip,  soğuk algınlığı gibi hastalıklar ile savaşım etmesi için bağışıklık sistemini destek sunar. Ek olarak papatya çayının tertipli olarak tüketilmesi bu hastalıklara yakalanma riskini azaltmaktadır. Tertipli olarak tüketilen papatya çayı bağışıklık sisteminin etkin bir şekilde virüslerle savaşım etmesini sağlamaktadır.

Papatya Çayı Cilt Sağlığını Korur: Papatya çayının faydaları içinde antioksidan yönü de vardır.  Çok etkili bir antioksidan olan papatya cayı cildi nemlendirir ve temizler.  Papatya cilt bakımında kozmetik ürünlerde kullanılmaktadır. Bu özelliğinden dolayı günde bir fincan papatya cayı cilt sağlığını korumak için çok önemlidir. Bununla birlikte cildin beyazlamasını sağlar ve cilde sağlıklı bir görünüm katar. Göz altında meydana gelen kararma ve şişmeleri giderir. Sivilce ve aknelerle mücadelede inanılmaz yarar sağlayabilir. Güneş yanıklarından zarar gören derinin iyileşmesini sağlar. Cildi ölü hücrelerden temizler. Papatya cayı her cilt türü için faydalıdır.

Yaraların Hızla İyileşmesini Sağlar: Papatya cayının öteki bir özelliği de yaraların hızla iyileşmesini sağlamasıdır. Antioksidan özelliği sayesinde yaraları dezenfekte eder, iltihapları giderir ve mikropları kırma özelliği vardır.

Papatya Çayı Saç Sağlığını Korur: Papatya cayı saç sağlığı için de önemlidir. Papatya cayı saçlara parlaklık kazandırır, kına ile kullanıldığında koyu saç rengini sağlar ve saç diplerini sağlamlaştırır, saç dökülmesine iyi gelir. Papatya cayı bütün bu tarz şeylerin yanında kepeğe karşı da etkilidir. Bununla birlikte kafa derisi için faydalıdır. Kafa derisinin sağlığını korur, kaşıntıları gidererici özelliği vardır.

Papatya Çayı Kas Gevşeticidir: Papatya cayı kas gevşetici özelliğe haizdir. Krampları giderir, rahim kaslarının rahatlamasını sağlar. Kas spazmlarını gideren glisin maddesinin değerini yükseltir. Sadece bu aşamada papatya çayının dozuna dikkat etmek gerekir, fazla tüketimi ishale ve mide ağrılarına neden olabilir. Yorulan kasların rahatlamasını ve gevşemesini sağlayarak kaybedilen enerjinin yerine gelmesini  sağlar.

Papatya Çayı Ülser Ağrılarını Giderir: Papatya çayı ülser ağrılarını giderebilir. Eğer daha önceden mide taşı düşürdüyseniz hekim denetimünde tüketerek tekrar oluşmasına papatya çayı ile engel olmak elinizde.

Papatya Çayı doğal Antibiyotiktir: Papatya cayı çok etkili bir antibakteriyeldir, bundan dolayı bağışıklık sistemini güçlendirir. Soğuk idraknlıklarını ve öksürükleri giderici özelliği vardır, papatya çayının yardımıyla bu tür hastalıklardan hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz.

Papatya Çayı Kan Şekeri Seviyesini Korur: Papatya cayı kan şekerini sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle diyabet hastalarına da yardımcı olabilir. Hekim denetimünde tüketilmesinde yarar vardır.

Papatya Çayı Migrene İyi Gelir: tertipli olarak papatya cayı migren hastalığından kurtulmaya destek sağlar. Bazı araştırmalar başlangıç aşamasında olan migreni iyileştirdiğini ortaya koymuştur.

Papatya Çayı Stresle Mücadeleye destek sunar: Papatya cayının sinir sistemi üzerinde pozitif tesirleri vardır. Stresle mücadeleye destek sağlar. Stresten meydana gelen kötü düşüncelerden kurtarır, zihinsel yorgunluğu giderir.

Papatya Çayı iyi mi hazırlanmış olur: Papatya cayının hazırlanması çok kolaydır. Birkaç adımda hazırlanmaktadır.
İlk olarak elma dilimlerini tahta kaşıkla ezin ve daha sonrasında yıkanmış papatyaları elmalarla karıştırın. Bu karışımı kaynatılmış su ile demleyin ve süzgeçten geçirin. Ilık bir halde tüketmeye özen gösterin, tadını daha tatlı yapmak için tercihe gore birkaç damla limon ekleyebilirsiniz.

Kaynak: Organik Ürünler