Aslanpençesi Çayının Faydaları

Aslanpençesi çayının faydaları Aslanpençesi çayının faydaları

 (Makaleyi orjinal adresinden okumak için başlığa tıklayın)

“Aslanpençesi Çayının Faydaları“na geçmeden önce bu şifalı bitkiyi tanıyalım. Latince adı alchemilla vulgaris olan aslanpençesi bitkisi, dağlık bölgelerin yüksek kesimlerinde yetişen bir şifalı bitkidir. Ayrıca Nisan Ağustos ayları içinde ormanlık alanlarda, mera ve çayırlarda olmaktadır. Aslanpençesi bitkisi kısa boylu bitkilerdendir. Yaprakları dişli, yarım bir daire şeklindedir. Ufak boyutlu sarıya çalan yeşil renkte çiçekleri vardır. Tıbbi amaçla kullanılacaksa, aslanpençesi bitkisi altıncı ve yedinci aylarda hasat edilir. Aslanpençesinin özünde sakladığı faydalı elementler sebebiyle, eski çağlardan günümüze kadar bitkisel tedavi uzmanlarınca tavsiye edilmiştir. Bu tedavi yöntemi iltihap, anksiyete, menopoz benzer biçimde problemlerın giderilmesinde destek olmaktadır. Bununla beraber tane düzensizliğine karşı oldukca etkili bir bitkidir.

Aslanpençesi tanen, flavonoidler, salisilik asit ve mineral tuzlarını içinde barındıran bir bitkidir. Tarih boyunca Avrupa’da hekimler tarafından kullanılmıştır. Aslanpençesi bitkisi iç ve dış kanamaların durdurulmasında kullanılmıştır. Yaraları sarmak için de çok etkilidir. Ek olarak aşırı tane kanaması ve kramplarda da etkilidir. Hormon düzeyi üzerinde pozitif yönde tesiri olduğu yönünde araştırmalar vardır. Adet kanamasının olmaması ve menopoz bozuklukları durumları için önerilmektedir. Yangı ve ateş tedavisinde olumlu tesirleri vardır.

Aslanpençesi çayının sağlığa faydaları

Aslanpençesi çayının faydaları içinde yok yok… Aslanpençesi tarih süresince idrar söktürücü ve iltihaplara karşı etkili bir çay olarak kullanılmıştır. Günümüzde de hanımların kullandığı organik bir ilaç haline gelmiştir. Araplar arasında hanımlar için bir güzellik toniği görülür. Boğaz enfeksiyonları, yaralar, sindirim ve boşaltım rahatsızlıkları(ishal) benzer biçimde birçok hastalığa karşı etkisinden dolayı hem erkekler hem de kadınlar tarafınca sıklıkla kullanılmaktadır.

Sindirime destek olur: Aslanpençesi çayı sindirim problemlerı için bir şifalı nebat olarak kullanılmaktadır. Aslanpençesi çayı, mide ağrısı ve hazımsızlık sonucu ortaya çıkan kramp için rahtsızlık giderici olarak kullanılmaktadır. Aslanpençesi çayı ayrıca ağız ve boğazca sağlığı açısından da çok yararlıdır.

Aslanpençesi çayının faydaları arasında tane ağrılarını gidermesi de vardır:Aslanpençesi çayı adet esnasında ortaya çıkan rahatsızlıkları ve kadınları etkileyen öteki hormon kaynaklı sorunlar için doğal bir çare olarak tüketilmektedir. Araştırmalara nazaran, aslanpençesi çayı kramp, aşırı adet kanaması, genç hanımlarda görülen ağrılar ve miyom tedavisinde kullanılmaktadır. Bu çay kas spazmları, ishal, bulantı ve bazı gastrointestinal bozukluklar için de tavsiye edilmektedir. Fakat, her bitkisel ilaç gibi aslanpençesi çayının da kulanımından önce doktorunuza danışmanızda yarar vardır.(5)

Aslanpençesi çayının faydaları içinde ishale iyi gelmesi de vardır: Aslanpençesinin en sık kullanımlarından biri ishal tedavisidir. Aslanpençesi ishal tedavisi için Alman Komisyon E tarafından onaylanmıştır.

Aslanpençesi çayının faydaları içinde ağız sağlığına destek olması da vardır: Aslanpençesi bitkisi yaralar ve kızarıklıkları iyileştirmek için tarih boyunca kullanılmıştır. Bu bitki genel olarak kanamayı durdurmak anacıyla iltihaplı yaralara sürülür. Aslanpençesi çayı, ağız sağlığı için yararlıdır. Diş etlerindeki kanama, boğaz ağrısı ve ağız ülseri benzer biçimde durumların tedavisi için gargara formunda kullanılabilir.

Cilt sorunlarını tedavi eder: Aslanpençesi bitkisi antioksidan özelliğinden dolayı mucize bir nebat olarak adlandırılır. Bu yönleri, ihtiyarlığa yol açan etkileri önler. Cilt sorunlarınız için de aslanpençesi bitkisini kullanabilirsiniz. Aslanpençesi bitkisini suyla kaynatma egzama, arı sokması sonucu oluşan kızarıklıkları gidermek amacıyla muhteşem bir cilt losyonu haline gelir.

Saç sağlığını desteklemeye destek verir: Aslanpençesi sağlıklı hücreleri üretmek için kafa derisine destek sunar ve böylece saç köklerinin doğal büyümesine destek verir. Aslanpençesi çayının bu etkilerinden yararlanmak iyi bir tercihtir. Aslanpençesi çayı iyi bir saç toniğidir. Bu yönüyle saçların daha sağlıklı uzamasını sağlamaktadır.

Nezle ve grip gibi hastalıkları önler: Aslanpençesi bitkisiyle ilgili yapılan araştırmalarda, bu bitkinin ekstresini tüketmenin  H1N1, H3N2, H5N2 şeklinde enfeksiyonlara karşı önleyici görev gördüğü tespit edilmiştir.

Uykusuzluğa iyi gelir: Aslanpençesi çayının stres sonucu ortaya çıkan uykusuzluğa yardımcı olduğu bilinmektedir. Uyku bozukluğu sorunundan şikayetçi olanlar aslanpençesi çayı ile uyku sorununu çözebilirler.

Aslanpençesi çayının hazırlanışı

1-Bir bardak su kaynatın

2-Öğüttüğünüz bir kaşık aslanpençesi bitkisini sıcak suya katın

3-Hazırladığınız karşımı gün içinde 2-3 kere tüketin.

Adet rahatsızlıkları için aslanpençesi çayı tarifi

Malzemeler:

-Yarım su bardağı aslanpençesi otu

-Yarım su bardağı kırmızı ahududu yaprağı

-Çeyrek su bardağı melisa otu



Otları kuru ve temiz bir kavanoza koyun ve iyice karıştırın.
Bir fincan çay için, 1 çay kaşığı ot yeterlidir.
Yaklaşık 5-10 dakika 1 çay kaşığı karışımla 1 bardak suyu demleyin.
Adet döneminiz yaklaşıyorsa bir hafta önceden karışımı içmeye başlayın.
Ağır kramp ile ilgili problemler var ise, bir fincan çayı ayın her günü içmeyi deneyin.
Sivilcelerin tedavisi için aslanpençesi çayı tarifi

1-Taze aslanpençesi yapraklarını çiçekli saplarıyla toplayın ve bir meyve suyu sıkacağına koyun.

2-Ezilmiş otları bir tülbent içine yerleştirin ve tülbentten geçirerek suyunu sıkmak için yeterli miktarda su ilave edin.

3-Suyu bir pamuk yardımıyla enfeksiyonlu bölgeye uygulayın. Cilt üzerinde kurumaya bırakın. Aslanpençesi çayı büyük gözenekleri kapatacaktır.

Aslanpençesi çayının zararları

Hamilelikte ve emzirme döneminde aslanpençesi çayı tüketimi: Eğer hamilelik yada emzirme dönemindeki bir anneyseniz aslanpençesi çayını tüketmekten kaçınmalısınız.

Eğer aslanpençesi çayını içtiğinizde bitkinlik ve zayıflık hissediyorsanız derhal bu çayı içmeyi bırakmalısınız.
Tüm bitkisel çaylarda olduğu benzer biçimde aslanpençesi çayını tüketmeden önce doktorunuza danışmalısınız.
öteki ilaçlarla birlikte kullanmadan önce doktorunuza başvurmanızda yarar var.


Öneriler

Diyabet  hastaları ve aşırı kiloluluk şikayeti olanlar için tavsiye edilmektedir. Aynı çayı anksiyeteyle mücadeleye için tüketmek istiyorsanız 5-10 dk demlemelisiniz.

Kasları güçsüz olan yada doğru beslenmesine rağmen kilo alamayan çocuklar için günde en fazlaca 2 bardak aslanpençesi çayı içmeleri tavsiye edilmektedir.

Tane görememe durumlarında çay daha konsantre olmalı ve demleme süresi daha uzun (ortalama 15 dakika) tutulmalıdır.

Kaynak: Organik Ürünler