Anason Çayı Faydaları-Anason Yağı Faydaları

Anason Çayı Faydaları Anason Çayı Faydaları

Anason tohumu, yağı, kökü ve yaprağı ilaç yapımında kullanılan şifalı bir bitkidir. Anason mide rahatsızlıklarına, bağlarırsaktaki gaz sıkışmasına, burun akmasına, öksürüğe neden olan balgamın atılmasına,  idrar sökümüne, iştah açmaya ve enerjik kalmaya yarayan bir şifalı bitkidir.

Özellikle emziren hanımlar için anne sütünü artırmaya destek sunar. Ayrıca tane sancılarına, doğum sancılarına iyi gelir ve cinsel ilişki sonrası oluşan ağrıların giderilmesinde destekdır. Erkeklerde ise andropoz devri etkileri için yararlıdır. Ek olarak hastalık nöbetlerini tedavi etme, nikotin bağlarımlılığını sonlandırma, uykusuzluğu ve nefes darlığını engelleme gibi özellikleri vardır. Uyuz, sedef ve bit gibi cilt problemleri için de anason bitkisine başvurulmaktadır. (1)


Anason çayı faydaları saymakla bitmez

Anason, hastalık sebebiyle oluşan spazmlara, kramplara, öksürüğe, ağrıya, ishale, sinir nöbetlerine ve havaleye iyi gelen bir şifalı bitkidir.
Anason; kalsiyum, demir, bakır, potasyum, çinko ve magnezyum gibi mineraller yönünden çok zengindir. Barındırdığı potasyum, vücut sıvılarının kontrolüne, kalp ritminin düzenine ve kan basıncına yardımcı olan hücrelerin temel yapı taşını oluşturmaktır.
İçinde bulunan bakır, hücre solunumunda önemli rol oynayan enzimler ihtiva eder. Bu, kırmızı kan hücrelerinin üretimi için önemlidir.
Anason yağı, sakinleştirici ve uyuşturucu bir etkiye sahiptir. Sara ve histerik nöbetlerde yaşanmış olan dolaşım, solunum ve sinir problemlerında sakinleştirici vazife görür. Sinir krizlerini, şiddetli tepkileri yatıştırır.
Sahip olduğu mikrop öldürücü özelliğin enfeksiyon ve mikrop kapmanın önlenmesinde ciddi bir etkisi vardır, bu da yaraların hızlı iyileşmesine olanak sağlar.
Anason çayı faydaları arasında kan dolaşımını hızlandırması, bu sayede romatizma ve eklem iltihabı sebebiyle oluşan ağrıların önüne geçmesi de gelir.
Çoğunlukla sindirimi kolaylaştıran özelliğinden faydalanılmaktadır, ağır yemek sonrası oluşan hazımsızlığı gidermektedir.
Sinir nöbetleri, stres, depresyon şeklinde ruhsal sorunlara karşı yatıştırıcı özelliği vardır. Antibakteriyel ve antimikrobiyal özelliği ile ağız temizliğine katkıda bulunur. Ağız kokusuna ve ağız iltihabına karşı koruma sağlar.
Hem kadın bununla beraber adam için cinsel arzuyu arttırıcı etki yapar. Tane düzenlemeye, kalp ve damar fonksiyonlarına, cinsel isteksizliğe karşı etkili bir bitkidir. Anason çayı faydaları arasında sağlıklı bir cinsel hayata yardımcı olması da vardır.
Ihtarcı özelliği sebebiyle metabolizmayı uyararak enzim ve hormonların salgılanmasını artırır. Sinir sistemine etki ederek beynin uyanık ve daha etken olmasını sağlar.
Anason yağı, öksürük ve balgam problemi için birebirdir. Öksürük nedeniyle göğüste oluşan ağırlığı rahatlatır. Nefes darlığı, astım, bronşit, soluktıkanıklığı benzer biçimde solunum düzensizlikleri için çok faydalıdır. (2)
Ağız için antiseptik: Anason çayı ağız sağlığı için çok yararlıdır. Anason çayı yararlarından birisi de  antibakteriyel özellikler taşımasıdır. Bu yönüyle, gargara olarak tüketilmesi de ağız ve boğaz sağlığı için yararlıdır.
Mide rahatsızlıkları için:Midede şişkinlik, mide bulantısı ve kramp benzer biçimde rahatsızlıklara iyi gelmektedir. Anason çayı iştah arttırıcı işlev görür aynı zamanda sindirim sisteminin düzgün çalışmasına yardımcı olmaktadır. (3)
Anason çayı tarifi

Anason çayının hazırlanışı

-2 fincan kaynar su

-1 çay kaşığı öğütülmüş anason tohumu

-Tohumları kaynar suya atın

-5-6 dakika demlensin

-Lezzet katmak için bal ve limon katın

-Sıcak bir şekilde servis edin

İsterseniz anason tohumunu 1 fincan süt ile de demleyebilirsiniz. Süt iel demlediğiniz çayınızı yatmadan önce içebilirsiniz. Sakinleşmeye ihtiyacınz var ise tarçın çubukları da ekleyebilirsiniz. Çayı kurtulmuş anason yaprakları yahut tohumuyla hazırlayabilirsiniz. (4)

Anason ve zencefilli çay tarifi

-1 fincan su

-1 çay kaşığı anason tohumu

-Çeyrek çay kaşığı öğütülmüş zencefil

-1 çay kaşığı limon suyu

-1 çay kaşığı organik bal

bütün malzemeleri kaynar suya katın ve 5 dk demlemeye bırakın. Daha sonra süzgeçten geçirerek çay bardağına dökün. (5)



Zencefilli çayın faydaları:  Maryland Üniversitesi’nin yaptığı araştırmalara göre zencefil katılarak yapılan çayların çinko, potasyum, sodyum, fosfor ve yüksek oranda c vitamini ile amino asit barındırdığı tespit edilmiştir. (6)

Anason ve rezeneli limonlu çay tarifi

-1 çay kaşığı rendelenmiş limon kabuğu

-1 çay kaşığı anason tohumu

-1 çay kaşığı rezene tohumu

-2 fincan kaynar su

Limon ve rezeneli çayın faydaları: Limon suyu ve limon kabuğu mikrop kırıcı özelliği ile ün yapmıştır. Anason ise soğuk idraknlığı ve nezle gibi hastalıklarla mücadelede çok etkilidir. Anason ve rezene bir araya ulaştığında ise akciğerleri temizlerler ek olarak emzirme dönemindeki anneler için süt arttırıcı özellik taşırlar. Rezene ayrıca iştahı kapatır ve nefesi tazeler. (7)

Anason çayının zararları

Ciltte oluşan alerjik reaksiyonlar: Anason bitkisi de diğer tüm şifalı bitkiler şeklinde yan etkilere yol açmadan iyice araştırmalıdır. Eğer anasona karşı alerjiniz varsa tüketmekten kaçınmalısınız. Alerjik reaksiyonlar sadece ciltte değil vücudun çeşitli fonksiyonlarında da ortaya çıkabilir.
Diğer ilaç tedavileriyle etkileşimi:  Östrojen veya doğum kontrol hapı şeklinde herhangi bir hormon tedavisi esnasında anason tüketiminden kaçınılmalıdır. Kullandığınız ilaçlarla etkileşimini öğrenmek için doktorunuza danışmanızda fayda vardır.

Uygun olmayan tedavi:  Östrojene olan etkisine bağlı olarak rahimde miyom,endometriyoz,rahim, göğüs ve yumurtalık kanseri olan hastalar anason kullanmaktan kaçınmalıdır. Ayrıca hamilelik ve emzirme döneminde yüzde yüz güvenli olduğu da ne yazık ki söylenememektedir. (8)

Öneriler

18 yaş ve üstü yetişkinler için: Karın ağrısı için, 20 tane öğütülmüş veya toz haline getirilmiş anason tohumu kaynar suda demlenir ve 1 fincan içilir.
18 yaşından ufak çocuklar için: Genel olarak, yarım bardak anason çayı içilebilir. Burun akıntısından kurtulmak için, yarım litre kaynamış suya 2 çay kaşığı dövülmüş anason tohumu atılır ve demlemeye bırakılır. Tatlandırılmış yahut soğuk bir halde 3 çay kaşığını geçmeyecek şekilde içilebilir. (11)

Kaynak: Organik Ürünler